心も体も落ち着かせることができずっと聴いていられる波の音

波の音は実は母親のお腹の中にいる時の音に似ているのでリラックス効果があると言われています。ただリラックスできるだけではなく睡眠にも大きな影響をもたらしてくれるので自然の音は私たちの生活にも大きく関わってきます。